우울증 테스트1 MBTI 유형별 우울증 극복 방법과 테스트 우울증은 많은 사람들에게 영향을 미치는 정신 건강 문제 중 하나입니다. 하지만 MBTI 유형에 따라 우울증을 극복하기 위한 방법은 다를 수 있습니다. 각 유형에 맞는 전략을 사용하면 우울증 증상을 완화하고 긍정적인 변화를 경험할 수 있습니다. 이 글에서는 각 MBTI 유형에 따른 우울증 극복 방법을 살펴보겠습니다. 우울증 검사하기 1. MBTI 유형별 우울증 극복 방법 ISTJ (청렴결백한 관리자) 규칙적인 일정: 규칙적인 일정을 유지하고 목표를 설정하세요. 체계적인 접근: 문제를 해결하기 위해 체계적으로 접근하세요. 사회적 지원: 가족이나 친구와 소통하고 지원을 받으세요. ENFP (열정적인 영감을 주는 사람) 창의성 발휘: 창의적인 취미나 프로젝트를 통해 긍정적인 감정을 느끼세요. 사회 활동: 사람들.. 2023. 11. 2. 이전 1 다음
