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2022년 카타르 월드컵과 스포츠 심리학 드디어 기다리고 기다리던 2022년 카타르 월드컵이 개막됐다. 이번 대회는 중동 지역 최초이자 사상 첫 월드컵이라는 점에서 남다른 의미를 갖는다. 개최국 카타르는 사막 한가운데 위치한 나라답게 무더운 날씨 탓에 현지 적응 훈련 기간 동안 어려움을 겪기도 했다. 그런데도 최종 엔트리 23명이 확정되자 팬들은 벌써 흥분을 감추지 못하고 있다. 대한민국 국가대표팀 명단엔 손흥민, 황희찬, 이강인 등 유럽파 스타플레이어들이 대거 포함되어 있기 때문이다. 물론 아직 어린 나이이기에 경험 부족 및 체력 저하 우려가 있긴 하지만 충분히 좋은 성적을 낼 수 있으리라 생각된다. 다만 걱정스러운 부분도 있다. 아무래도 시차가 6시간이나 나다 보니 새벽잠을 설쳐야 한다는 점이다. 가뜩이나 불면증 증세가 있는데 큰일이다. 부.. 2022. 11. 22.
색깔로 치유되는 색채 심리학과 그림 검사법 미술치료 분야에서는 ‘그림’이라는 매체를 통해 내담자의 마음 상태를 진단하는데 활용되고 있습니다. 그리고 이러한 과정에서 사람들은 저마다 다른 색채 이미지를 떠올리곤 하는데요. 실제로 우리 인간에게는 각자 고유의 성격 및 성향이 존재하며 이를 바탕으로 한 개인별 맞춤형 상담 또한 가능하다고 합니다. 따라서 앞으로는 각각의 색깔별로 상징하는 의미나 특징 또는 관련된 사례 연구도 꾸준히 이루어질 전망입니다. 그렇다면 여기서 잠깐! 여러분께서는 색깔마다 가지고 있는 특별한 의미에 대해 알고 계신가요? 2022.11.30 - 건강한 자아를 위한 애착 형성과 인지 발달 이론 건강한 자아를 위한 애착 형성과 인지 발달 이론 건강한 자아상 현대 사회에서는 과거보다 더 복잡하고 다양한 인간관계 속에서 살아가고 있다. .. 2022. 11. 20.
캠핑 로망과 심리 이론의 관계 캠핑 로망 해방감과 성취감 날씨가 추워지면서 야외활동보다 실내 활동 위주로 즐기는 사람들이 많아졌습니다. 하지만 진정한 캠퍼라면 추운 겨울에도 추위를 이겨내며 밖에서 텐트를 치고 음식을 먹으며 즐거운 시간을 보냅니다. 물론 바깥 온도가 영하 10도 이하로 내려가는 날이라면 이야기가 조금 달라집니다. 아무리 난방용품을 준비한다고 해도 집처럼 따뜻하지 않기 때문에 잠깐만 밖에 있어도 몸이 얼어붙기 마련입니다. 그렇다면 우리는 왜 굳이 추운데도 불구하고 나와서 고생을 하는 걸까요? 이를 '캠핑 로망'이라고 부릅니다. 야외에서 즐기는 야영 활동 자체보다는 그 과정에서 얻을 수 있는 해방감이나 성취감 같은 심리적인 요소 때문이라고 설명합니다. 2022.12.08 - 사춘기 테스트 우리 아이 체크하기 사춘기 테스트.. 2022. 11. 17.
인공지능의 발전과 심리학의 중요성 인공지능 시대의 심리학 요즘 들어 인공지능 기술 발전 속도가 상당히 빨라지고 있다. 우리나라에서도 네이버나 카카오 같은 IT 대기업뿐만 아니라 삼성전자도 자사 스마트폰에 빅스비라는 이름의 인공지능 비서 서비스를 탑재하기 시작했다. 또한 자율주행차 개발 경쟁도 점점 뜨거워지고 있다. 이러한 추세 속에서 인간 사회에서의 새로운 역할을 수행할 가능성이 높은 분야로는 바로 심리학일 것이다. 4차 산업혁명 시대에서는 AI 로봇이 인간의 일자리를 대체할 것이라는 전망이 우세하다. 따라서 미래사회에선 지금과는 전혀 다른 직업 환경이 펼쳐질 것으로 예상된다. 물론 아직은 먼 훗날의 일이지만 충분히 실현 가능하다고 본다. 다만 그것이 긍정적인 방향일지 부정적인 방향일지는 아무도 모른다. 분명한 건 현재 존재하는 직업군 .. 2022. 11. 17.
한류 열풍과 김치의 인기에 대한 심리적 요인 한국 사람이라면 누구나 좋아하는 음식 김치 한류 열풍으로 우리나라뿐만 아니라 해외에서도 인기가 높아지고 있는데 이러한 현상 뒤에는 어떠한 심리적 요인이 작용하는지 알아보겠습니다. 코로나19 사태 이후 해외여행객 감소 및 경기 침체로 인한 내수 부진 현상이 장기화하고 있습니다. 하지만 한국 드라마나 영화 속 음식들은 여전히 인기입니다. 국내뿐만 아니라 해외에서도 마찬가지입니다. 어느 나라를 가든 한식당에서는 반드시 김치가 나오는데 우리나라 사람들은 해외여행을 갈 때 다른 반찬 없이 오로지 김치만 싸서 가는 경우도 많습니다. 그만큼 외국인들에게도 인기가 많다는 뜻입니다. 김치의 인기 비결 그럼 도대체 무엇이 이토록 김치를 좋아하게 만드는 걸까요? 한국 음식 하면 떠오르는 대표적인 음식! 불고기, 비빔밥, 잡.. 2022. 11. 15.
수능 시험 잘 보는 심리적 안정감 찾기 방법 심리적 안정감을 찾는 방법 2023학년도 대학수학능력시험이 11월 17일 목요일로 코앞까지 다가왔습니다. 수험생이 처음으로 큰 시험을 치르는 날! 수능 시험을 잘 보기 위해 불안감을 최소화하고 심리적 안정감을 찾는 방법은 무엇일까요? 원하는 대학에 가기 위해 높은 성적을 받아야 한다는 부담감과 불안감은 평소에 잘 나오던 시험 점수도 떨어뜨릴 수 있는 원인이 될 수 있습니다. 시험에 대한 공포심, 무기력증, 불면증 등 다양한 증상들이 나타날 수 있는데 어떻게 하면 시험 장소에서 불안하지 않게 평소와 같은 안정적인 컨디션으로 시험을 볼 수 있을지 심리학적 측면에서 알아보겠습니다. 2022.12.14 - 인지 심리학의 활용 인지 심리학의 활용 인간의 마음속 작용 원리를 과학적으로 탐구하는 학문을 인지 심리학이.. 2022. 11. 14.